Conoscerci attraverso le emozioni ricatto rappresenta la via complessa, ma sicura per poter gestire in libertà la propria vita. Nei momenti in cui siamo consapevoli, è molto facile individuare …
Conoscere e gestire la paura
Ho dedicato anni alla conoscenza di sé sperando poi che avrei avuto il tempo di descrivere in dettaglio il misterioso percorso dell'autoconoscenza ed il cammino verso la nostra essenza. Non è stato …
Gli stati dell’Io – riflessioni
L'analisi transazionale in apparenza sembra una cosa complicata ma poi, dopo aver capito qualcosina, pare fin troppo semplicistica. In realtà, conoscere e gestire i propri stati dell'Io può …
L’auto-osservazione
Complimenti! Quando ti sei messo in testa di non soffrire più, quando finalmente hai trovato la spinta per guardarti davvero e conoscerti così come sei, vuol dire che sei pronto per …
La chiamata della coscienza
Prima di partire, devi sapere che l'autoconoscenza non è per tutti. C'è una predisposizione innata alla ricerca di sé, c'è chi parla della chiamata della coscienza. Per me invece si tratta piuttosto …